With the fitness vibe on Instagram, we can see many tips and information about workout clothes and equipment. We can see women use shapewear and waist trainers on different occasions. So, continue reading this article to know more about how to use it and how it works!

Shapewear | Black waist trainer

Shapewear

Women rarely are satisfied with their bodies. Complain about the localized fat, cellulitis, stretch marks, and other imperfections.

Most of them give up using some top cropped, bikini or short dress because of insecurity. No matter how hard they try, it is difficult to see only good things in your own body.

I know what can help you in this long process between frustrations and accepting bodies imperfections. Shapewear is perfect for this!

It’s comfortable, you can use it anytime and anywhere. On-site Waist Dear there are many styles and colors to choose from.

Some style is a bodysuit, others are shorts with zipper. Wears different sizes, starting with small to 6 XG. It’s for all types of bodies, literally.You can all inwholesale shapewear.

Wholesale Front Zipper Butt Lifter Shorts High Waist Curve-Creating

Waist trainers

Many women use waist trainers at the gym to give support to columns and prevent injuries when training is strength.

Also, give stability to the low back and flexibility to be able to do the exercises. Some examples are powerlifters and athletes who use daily.

On social media is possible to see influencers recommend and using too. Now you can have yours, in your way.

There is a size between XS to 5XL. Disponible in different colors and types. Everybody can have one, no matter the size. Check out the pictures.Click here to seewholesale waist trainers with logo.

Black waist trainer here | Pink waist trainer

Now you understand how shapewear and waist trainers can support you in your days. Let me know if you like to use one of these in the comments below.

O microagulhamento se tornou um procedimento bem conhecido após algumas famosas como Kim Kardashian, Kelly Key, Viviane Araújo e muitas outras, começarem mostrar  resultados positivos.

Hoje contarei a você, todas as verdades sobre esse procedimento e se ele realmente traz todos os benefícios que as famosas dizem.

Foto Reprodução: Instagram @oficialkellykey |  Equipamento da Smart GR

Mas afinal, o que é microagulhamento?

A técnica de microagulhamento tem como objetivo causar microlesões na pele, gerando uma inflamação controlada para induzir a intensa produção de colágeno e elastina. Dessa forma consegue tratar várias disfunções estéticas.

Essas microlesões também aumentam a permeação de ativos, dessa forma conseguimos fazer o drug delivery. Onde podemos usar vitamina C, ácido hialurônico e diversos outros ativos na pele visando a potencializar o tratamento feito.

Ex: No tratamento de estrias: podemos usar fatores de crescimento, vitamina C e ácido hialurônico.

No tratamento de melasma: vitamina C, ácido tranexâmico, ácido hialurônico e Brigtenyl.

Lembrando que esses são alguns exemplos, esse procedimento deve ser feito apenas por profissionais habilitados. Caso feito da maneira errada pode causar o efeito contrário.

O que o microagulhamento trata? 

Pode ajudar na suavização de rugas e linhas de expressão, amenizar ou até mesmo eliminar estrias, tratar queda de cabelo (alopécia), cicatrizes de acne, flacidez, manchas na pele (exemplo: melasma) e poros dilatados.

Quais equipamentos são utilizados no microagulhamento?

Ele pode ser feito com dermaroller que é um rolo repleto de agulhas (que varia de 0,25 a 3.0 mm de profundidade) e com um cabo ergonômico, o qual serve para segurar e deslizar sobre a pele.

E a segunda opção é a caneta elétrica também conhecida como dermapen. Nela é utilizada cartuchos descartáveis com microagulhas de diferentes quantidades (costuma variar de 0,25 a 2 mm de profundidade).

Tanto as agulhas do dermaroller quanto a do dermapen são de titânio ou aço cirúrgico para a segurança do paciente e melhor realização da técnica.

Os que falei acima são os equipamentos mais utilizados, mas também temos o: infusion, hidraroller e cosmopen.

IMPORTANTE: essas agulhas são utilizadas apenas uma vez e depois descartadas. Também é necessário ter registro na ANVISA.

Quais profissionais podem fazer o microagulhamento?

Dermatologistas, biomédicos estetas, fisioterapeutas com pós-graduação em dermatofuncional, enfermeiros com pós-graduação em estética e esteticistas.

Como é feito o microagulhamento?

Primeiramente é feito uma avaliação para saber se o paciente está apto ou não a receber esse procedimento.

A partir do equipamento escolhido, cada profissional tem sua preferência na hora de aplicar e decidir qual é o melhor para aquela área. O dermaroller costuma ser utilizado em áreas maiores como abdomên e glúteos.

O dermapen facilita a aplicação em áreas menores como sulco nasogeniano (bigode chinês), boca e linhas de expressão. A quantidade e profudidade das agulhas dependem da área a ser tratada.

Após ter feito a avaliação, montar protocolo e escolher equipamento. Basta preparar a pele do paciente, higienizar e começar o microagulhamento.

Não tem como descrever exatamente como funciona, pois cada pele exige uma preparação diferente. Algumas disfunções estéticas conseguimos microagulhar no mesmo dia e outras precisamos preparar com outros procedimentos anteriormente.

Abaixo descreverei o que acontece em uma sessão:

É interessante aproveitar e utilizar aqueles ativos que citamos anteriormente para melhorar a resposta dessa pele ao tratamento.

Como fica a pele depois do microagulhamento?

Normalmente a pele pode ficar avermelhada, com alguns pontinhos de sangue e até mesmo coçar nos primeiros dias. Mas seguindo todos os cuidados o processo de cicatrização será rápido e ainda vai deixar sua pele linda.

De quanto em quanto tempo posso fazer microagulhamento?

Depende do objetivo do tratamento. Por isso é importante consultar um profissional, normalmente recomendam o espaçamento de 21 dias a 1 mês entre as sessões. 

Quantas sessões são necessárias para ver resultados significativos?

Cada paciente deve ter seu caso avaliado de forma individual. As sessões podem variar de 3 à 10 sessões. O profissional habilitado irá te informar o melhor para você.

O microagulhamento pode ser feito para ajudar na prevenção de linhas de expressão e ser feito com mais frequência para prevenção. Mas se for estrias por exemplo, terá uma quantidade certas de sessões para obter um resultado satisfatório.

Lembrando que o microagulhamento pode ser associado com outros procedimentos, criando um protocolo para potencializar os resultados.

Pode ser associado a limpeza de pele, peeling, radiofrequência, entre outros.

Outro ponto importante para obter ótimos resultados, é seguir as orientações do home care. 

Microagulhamento dói? Microagulhamento tem que sangrar?

Não dói. Com o anestésico eu não senti nada apenas uns “mini pinicadas” nos glúteos. Gosto de ser bem transparente com vocês que me acompanham, então vou deixar até um vídeo do dia que fui fazer curso.

Não fiz a sessão completa em mim, foi apenas um teste. Mas lá aplicamos em 2 pacientes modelo. O paciente do sexo masculino foi no rosto, e sentiu apenas um leve desconforto na testa e nariz.

A paciente 2, era do sexo feminino e tratou as estrias nos glúteos e não sentiu desconforto em nenhum momento.

Muitas pessoas perguntam se sangra, e se preocupam com isso. E a resposta é sim, pode acontecer de sair algumas gotinhas de sangue, mas nada em exagero.

Pois se a técnica é aplicada de forma brusca a ponto de sangrar em excesso pode causar hiperpigmentações (manchas) na pele.

Quanto custa uma sessão?

Não é possível precificar sessões no geral. Cada profissional monta um protocolo diferente, com associações e a parte do corpo também altera no valor a ser cobrado.

O bom é que você pode fechar um pacote e conseguir um desconto.

Quem não pode fazer microagulhamento?

 

Pessoas com: herpes ativa, cicatrizes queloidianas, rosácea ativa, infecção cutânea, diabetes descompassadas, doenças neuromusculares, distúrbio hemorrágico, presença de câncer de pele, verrugas, acne aguda, pele queimada pelo sol, alergia a metal.

Também não é indicado para gestantes, pessoas que fazem uso de corticóide, anticoagulante ou roacutan. 

Nesses casos é necessário consultar um médico e perguntar se pode suspender o medicamento.

Cuidados pós microagulhamento

Essas são algumas das recomendações. O ideal é que você peça as orientações do profissional que  lhe atendeu. E qualquer dúvida entre em contato.

Você já fez microagulhamento ou tem vontade? Conta nos comentários que vou adorar saber.

Verão é a estação do ano para viajar, curtir praia, piscina e até mesmo se bronzear. 

Mas, você sabia que se expor ao sol sem a proteção certa pode causar envelhecimento precoce, queimaduras solares, manchas e câncer de pele? 

Se você quer curtir o verão e mesmo assim manter sua pele jovem e saudável. Fica aqui, que eu vou te contar os cuidados essenciais com a pele no verão: 5 formas de prevenir os malefícios dos raios UV. 

1- Vitamina C 

Também conhecida como ácido ascórbico, tem função antioxidante que minimiza os efeitos negativos dos radicais livres, reduz linhas finas de expressão e ajuda na produção de colágeno e elastina. 

O uso dela antes ou um protetor solar com vitamina C potencializa a proteção solar. 

Além disso, Facilmente encontrada na farmácia e em alimentos como: limão, laranja, morango, tangerina, abacaxi,etc. Veja alguns exemplos de produtos abaixo:

* Clique na seta para o lado para ver os outros produtos! 

2- Protetor solar 

Existem os protetores físícos, químicos que eu já expliquei no artigo sobre a diferença e como usar protetor solar. Ainda sim irei relembrar a importância da reaplicação a cada 2 horas (suar ou nadar) e o FPS deve ser maior que 30. 

Porém, o protetor oral que se chama Oli-Ola não é muito popularizado. Oli-Ola é um extrato natural, obtido a partir do extrato da oliveira. 

Promove firmeza, melhora da elasticidade, proteção contra raios UV, ajuda a uniformizar o tom da pele e muito mais. Pode ser preescrito por um médico, biomédico, ou outro profissional habilitado e especializado em estética com permissão para prescrição cosmética.

 É associado ao protetor tópico (o qual aplicamos na pele) com a intenção de potencializar a proteção aos raios UV, principalmente quando a pele do paciente está com a pele sensibilizada após algum tratamento estético facial ou corporal. 

3- Acessórios para proteção 

Você já deve ter visto aquelas blusas de manga longa que são utilizadas na praia por vendedores ambulantes, surfistas e crianças. Ela é muito eficaz contra as radiações UV. 

Chápeus, óculos escuro e guarda-sol são ótimos aliados. 

4- Hidrante tópico e oral 

Utilize creme hidratante ou óleo no corpo após tomar sol para evitar o ressecamento da pele. 

Invista em produtos com ativos como: Vitamina E, manteiga de karité, óleo de amêndoas, etc. 

Não esqueça de aplicar seu hidratante facial específico para sua pele também. 

Nem preciso fala que o hidratante oral é beber bastante água e suco né? Tenho certeza que essa dica você já sabia. 

5- Alimentação influencia na sua beleza! 

Uma alimentação leve e saudável é essencial para que os cosméticos apenas colaborem para um bom resultado estético. 

Gostou de saber os cuidados essenciais com a plee no verão? Já seguia alguma dessas dicas? 💬Deixe seu comentário aqui no post! 

Fontes: 

https://www.galena.com.br/hubfs/L%C3%A2mina%20-%20Oli%20Ola.pdf?hsLang=pt-br

https://www.skintherapyletter.com/aging-skin/cosmeceuticals/ 

Livro Tratado Internacional de Cosmecêuticos - Adilson Costa

Quem disse que você precisa ficar sem inspiração para fazer a sua maquiagem para o natal? 

Trouxe 9 ideias de maquiagem para o natal, para você escolher qual combina mais com você e o local onde irá passar. 

As cores mais comuns nas maquiagens natalinas são: dourado, verde, vermelho e branco. 

No entanto, muitas mulheres têm dificuldade para usar essas cores por acreditarem que ficará muito artística ou chamativa. 

Seguindo as cores tradicionais, podemos fazer uma produção do básico ao avançado e mesmo assim trazer a elegância para esse dia tão especial. 

Não se preocupe! Terá diferentes níveis de dificuldade e tenho certeza que você se identificará com uma delas.

O poder do vermelho na medida certa

A primeira make super delicada e sedutora, foi feita pela @olgadann. Sua incrível pele construída com base de cobertura leve e iluminador que deixa suas sardas à mostra dando um efeito espetacular.

Nos olhos, um delineado gráfico preto e vermelho com pedrinhas vermelhas no côncavo que ficam em cima de uma sombra vermelha esfumada.

E na boca, o tom vermelho se destaca do tom de pele deixando-a mais sedutora e volumosa.

A segunda opção é para quem gosta de batom vermelho, mas prefere manter os olhos mais simples.

O destaque foi totalmente para a boca, que ficou mais carnuda e marcada.

Também coloquei mais duas opções extra para você que gosta de olhos elaborados se sentir poderosa.

Verde e elegância, combina sim!

Selena e sua maquiagem verde para o dia, apostou num tom claro e cintilante, pele com cobertura média a alta. E contornou em volta dos lábios para aumentar o tamanho da boca.

Esse tom com fundo alaranjado combinou bem com ela deixando bem jovem e moderno.

A segunda opção, evidencia bem o olhar com esse verde limão bem destacado. Pode ser um pouco ousado, mas super combinou com a pele.

Para ajudar a evidenciar mais ainda, foi utilizado cílios postiços que trouxeram uma certa sensualidade. E com os lábios carnudos, bastou um contorno e gloss labial para ficarem perfeitos.

Na make da @teairawalker foi utilizado um tom verde médio no canto interno dos olhos e no canto externo optou por um verde mais escuro.

Ficou bem elegante e sério, sem deixar pesar muito. O cantinho interno iluminado com dourado fez toda a diferença.

Lábios com contorno marrom e um degradê gerando uma profundidade.

As basiquinhas têm opções interessantes também

A maquiagem de @nikki_makeup em Dua Lipa, foi bem simples, mas caprichou na pele.

Olhos com tons marrons, delineado e máscara de cílios. Sobrancelhas penteadas para cima com ar de mais selvagem. 

Blush e lábios com batom com fundo alaranjado, causando um efeito de pele bronzeada. 

@patrickta não ousou muito nessa modelo, porém delineado gráfico preto e branco não é uma técnica que costuma ser usada no cotidiano.

Bochechas e boca rosadas, não tem erro!

Na terceira opção de maquiagem de natal que encontrei no Pinterest, é simplesmente linda. Dá até para casar.

Olhos com glitter o bastante para fazer você brilhar a noite toda, sombra marrom esfumada no canto externo do olho e cílios postiços para dar acabamento.

Sem falar da pele bem elaborada e os lábios nude com um toque de brilho.

Gostou das 9 ideias de maquiagem para o natal, mas ainda não sabe como reproduzir essas técnicas de maquiagem?

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